Der erste kurze Trailer zur bevorstehenden Tour ist fertig. Großen Dank an unsere Kamerafrau Stephanie!
Wie gefällt euch das Format? Wir hätten noch mehr davon.
Bist du dabei?
nur noch wenige Wochen…
Ich hab da doch auch Fahrräder gesehen
In unseren Artikeln ist meistens die Rede vom Läufer- und dem Organisationsteam. Aber ohne das Team der Radbegleiter würde die Lauf-KulTour so nicht funktionieren. Die Radbegleiter haben verschiedene Aufgaben gleichzeitig, teilweise sogar im wörtlichen Sinne. Sie müssen navigieren, telefonieren, Getränke + Verpflegung reichen, Jacken reichen bzw. entgegen nehmen, die Läufer bespaßen und nicht zuletzt „normale“ […]
100km pro Woche – echt jetzt?
Auch wenn für viele die Lauf-KulTour „nur“ 16 Tage im Jahr präsent ist, für die Organisatoren und Läufer ist dies nur die Spitze des Eisbergs. Bereits seit April befinden sich die Läufer in der konkreten Vorbereitungsphase. Jetzt – 42 Tage vor dem Start – werden sie aber erst richtig gefordert. Jetzt heißt es laufen, laufen, […]
An der Saale hellem Strande …
Das ist doch mal ein Zeichen… Keiner von uns kannte sich vor Ort aus und leider waren auch die Beschreibungen des Veranstalters für ortsunkundige semioptimal. Trotzdem sollte die Saalehorizontale-Staffel eine super Veranstaltung werden und das Team der Lauf-KulTour wieder einmal seine Fähigkeiten demonstrieren. Bereits am Freitagabend traf sich das Team; bestehend aus Eva, Jeannette, Marie, […]
Wir bringen uns in Form
„Beißen“ hieß es letztens., als sich die angehenden Lauf-KulTouristen ihrer ersten Leistungsdiagnostik unterzogen. Zunächst wurden die LäuferInnen mit Bio-Impendanzanalyse und Muskelfunktionstests untersucht. Im Anschluss flossen in der Leichtathletikhalle beim Feldstufentest Schweiß und Blut. Auf zunehmenden Geschwindigkeitsstufen wurden Runden gelaufen, dazwischen Puls gemessen und Blut vom Ohrläppchen (Laktat) abgenommen. Durch die Laktatkonzentration im Blut in Verbindung mit […]
12 Minuten Vollgas!
Am Montag (13.05.2013) war kein gewöhnlicher Lauftreff. Für die Lauf-KulTour Kandidaten stand der Cooper-Test auf dem Plan. Für viele bis dahin ein unbekannter Begriff, der es aber in sich hat. Der Cooper-Test ist eine Diagnostik um die Ausdauerleistungsfähigkeit der Läufer zu ermitteln. Innerhalb von 12 Minuten soll eine möglichst große Distanz zurückgelegt werden. Nach einer […]
Erneute Topplatzierungen beim Meißner Nachtpaarlauf
Am Freitag um 20Uhr war es soweit. Zahlreiche Teams starteten zum 15. Meißner Nachtpaarlauf durch die historischen Gassen der Porzellanstadt an der Elbe. Darunter mischten sich auch in diesem Jahr wieder drei Teams der Lauf-KulTour und wollten an die hervorragenden Ergebnisse aus 2012 (1. Platz Frauen- und 2. Platz Mix-Wertung) anknüpfen. In der Frauen-Wertung gingen […]
Lauf-KulTour rockt den 1. Chemnitzer Staffellauf
Was für eine Woche! Warmlaufen fürs Jahr war am Montag angesagt beim 1. Lauftreff 2013. Die pechschwarzen Regenwolken am Himmel schreckten niemanden ab, als es 19 Uhr losging. Das Wetter meinte es dann auch gut mit uns, denn vom angekündigten Regen, fielen nur einige Tropfen. Unser Trainingsauftakt führte an der Orangerie entlang und über den Stadtpark zurück […]
Lauf-KulTour 2012 – Die Dokumentation
Wir wurden oft danach gefragt, deshalb jetzt für alle...
Kamera/Schnitt: Daniela Raskito
Lauf-KulTouristInnen kommen nicht von ungefähr
Ein herzliches Willkommen an alle Laufbegeisterten und Interessierten der Lauf-KulTour 2013. Lauf-KulTouristInnen kommen nicht von ungefähr und daher beginnt heute unser Training. Wer sich uns anschließen möchte, ist dazu herzlich eingeladen Wir treffen uns 19 Uhr zum 1. Lauftreff an der Turnhalle Thüringer Weg. Sei dabei!
