Text geschrieben von Clemens&Florian: Sonntagmorgen, mit Ausschlafen ist heute nichts: Aufstehen, frühstücken, Sachen für den Wettkampf packen. Pünktlich fahren wir, Florian Franke und Clemens Degenhardt, los nach Werdau zum Herbstmarathon. Uns steht der Marathon-Paarlauf bevor, d.h. wir bilden eine Staffel, bei welcher der erste Läufer einen Halbmarathon läuft, dann auf den zweiten Läufer übergibt, der […]
Text geschrieben von Lysander – inkl. einiger Insider: Der Tag 9 hatte es nochmal richtig in sich. Es ist ja nicht so, dass wir unsere Beine schon jeden Abend stark spüren, die BlackRoll kaum noch Pause hat und unser angehender Physiotherapeut Paul mit seinen magischen Händen Wunderwerke verrichtet. Der Tagesplan bestand aus straffen 160 km mit knackigen […]
Der Tag begann bei den meisten ziemlich verschlafen. Wie zu erwarten war merken alle die Erschöpfung und dies hat natürlich auch Einfluss auf den Tourablauf. Mittlerweile schaffen es die Radgruppen keinen besonders großen Vorsprung herauszufahren und haben somit keine allzu großen Zwischenpausen. Auch die Aufmerksamkeit lässt etwas nach, aber das Team ist ja in Gruppen […]
Nach einer entspannten Nacht in der Jugendherberge startete das Team gut gesättigt auf eine weitere 140 km lange Etappe. Diese führte größtenteils direkt durch das Ruhrgebiet, was unserem durchschnittlichen Tempo recht unzuträglich war. Wir mussten viele größere Straßen queren, liefen in Sackgassen, da wir den Radweg kurz vorher verpassten und mussten an unzähligen Ampeln warten. Das […]
Der sechste Tag führte komplett den wunderschönen Rhein entlang. Wieder erinnerte uns die Strecke an vergangene Zeiten und motivierte uns weiter fleißig in die Pedale zu treten und den linken vor den rechten und anschließend den rechten vor den linken Fuß zu setzen. Wieder gab es sehr schöne Ausblicke mit Burgen, kleinen Städtchen und diversen […]
Bei der „alten“ Lauf-KulTour war es keine Seltenheit, dass wir zu unserer vorher kalkulierten Zeit 2 – 3 h Abweichung hatten. Da wir nonstop unterwegs waren, war es so schwer möglich, spezielle Termine bzw. Treffpunkte mal eben genau zu treffen. Das neue Prinzip lässt genau das deutlich besser zu und ein für uns toller Termin stand an unserem Zielort […]
Los ging der Tag in einem Hostel – es hieß also Frühstück am Tisch mit Stühlen und nicht eng gequetscht an einer Bierbankgarnitur. Da am Wochenende die 1275 Jahrfeier der Stadt Fulda stattfand, hatte leider kein Vertreter der Stadt Zeit uns persönlich zu empfangen. Problemlos wurde allerdings das Hostel durch den Magistrat der Stadt organisiert. Eine […]
Ist Tag 3 ein Vorbote für Tag 9? Heute mal eine Tageszusammenfassung aus Sicht eines Begleiters. „Erfurt, 4:00 Uhr morgens, Turnhalle. Ein Handy hier, ein Piepen da. Es ist Zeit zum aufstehen. Draußen ist noch alles dunkel und die Turnhalle wird nur vom Licht der Notausgangslampen erleuchtet. Nach und nach schaffen es immer mehr Sportler, sich […]
Touralltag stellt sich am zweiten Tag nur bedingt ein. Das Team muss sich weiter finden und in den Rhythmus reinkommen. Am zweiten Tag gelingt das leider besonders hinsichtlich Ernährung noch nicht richtig. Der ein oder andere von uns isst zu wenig. Da die Erfahrung noch fehlt, wann der optimale Zeitpunkt ist etwas zu sich zu […]
Der erste Tourtag versprach bei der Neuauflage der Tour etwas ganz Besonderes zu werden. Sollten die ganzen theoretischen Überlegungen auch in der Praxis aufgehen? Und Fazit nach Tag 1 ist, dass das Team ohne größere Probleme den ersten Abschnitt von Chemnitz nach Halle über die Bühne bringen konnte. Die Wechsel klappten so wie geplant, alle […]