Noch eine Woche, dann geht sie los. Die Lauf-KulTour 2014. Doch bis dahin werden es noch ein paar lange Tage. Wer nicht sowieso schon mit an der Organisation der diesjährigen Tour beteiligt war, für den beginnt am Montag die gebündelte Tourvorbereitung. Das heißt konkret, dass wir den neuen Lauf-KulTouristen erklären, was es während der Tour […]
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Der Unterschied zwischen Theorie und Praxis …
… ist in der Praxis größer als in der Theorie. Das haben unsere diesjährigen Läufer am vergangenen Wochenende erfahren. Denn es war Simulationswochenende angesagt. Das bedeutet, dass wir uns in den Tourrhythmus versetzt haben und aller 12 Stunden gelaufen wurde. Morgens um 7 und abends um 7. Dabei gab es, wie auch während der Tour, […]
Ich packe meinen Koffer und nehme mit…
Langsam geht es ans Packen. Obwohl ich bisher nur Klamotten eingepackt habe, ist die Tasche schon voll, schließlich muss man für jedes Wetter gewappnet sein. Sowohl für ganz kalte Tage (Merinowolloberteile) als auch sehr warme (Sonnenbrille & -creme) bin ich ausgerüstet. Problematisch wird es nur, wenn es regnet. Auch im Wohnmobil kriegt man die Sachen […]
Strecke 2014
Der Start und das Ziel unseres Abenteuers ist in Chemnitz. Dazwischen liegen 16 Tage mit den abwechslungsreichsten Landschaften Deutschlands. 2014 laufen wir entgegen des Uhrzeigersinns. Wir werden also gleich zu Anfang Dresden passieren, um dann das Zittauer Gebirge an der tschechischen Grenze zu überqueren. Nach dem Dreiländereck führt die Strecke an der polnischen Oder-Neiße-Grenze über […]
Der Countdown läuft …
Es sind noch genau vier Wochen, 28 Tage, bis die Lauf-KulTour 2014 startet. Und das heißt, dass für alle die heiße Phase vor der Tour begonnen hat.Eine weitere Leistungsdiagnostik, das Simulationswochenende und der Schiller-Staffellauf in Rudolstadt stehen vor der Tür und erwarten die Läufer in den letzten Wochen. Alles gute Möglichkeiten das Team noch weiter […]
4000 Kilometer in 4000 Sekunden
Heute in einem Monat startet die diesjährige Tour. Als kleinen Vorgeschmack hier die Dokumentation zur Lauf-KulTour 2013. Stephanie Nietzold war auf unserem 16-Tage-Trip Tag und Nacht hautnah dabei. Ihr Film "4000 Kilometer in 4000 Sekunden" blickt auch hinter die Kulissen und hat im wahrsten Sinne des Wortes viele bewegende Momente eingefangen. Viel Spaß beim Anschauen, Fortsetzung folgt... 🙂
Lauf-KulTour in klein
Inzwischen ist es nur noch ein knapper Monat, bis wir uns wieder auf unseren großen Weg um Deutschland machen. Damit die diesjährigen Neulinge schon mal ein Gefühl dafür bekommen, wie es auf der Tour sein wird, haben wir am vergangenen Samstag eine kleine Lauf-KulTour veranstaltet. Wie bei der einstigen Aktion, aus der die Lauf-KulTour entstand, […]
Die Zeit schreitet voran
In zwei Monaten schon werden wir das Sachsenland verlassen haben und uns auf der achten Deutschlandumrundung für den guten Zweck befinden. Das bedeutet, dass das Trainingspensum so langsam gesteigert werden muss und wir uns aus diesem Grund auch schon seit einigen Wochen zweimal wöchentlich zum Laufen treffen. Jeden Montag und Mittwoch geht es um 19:00 […]
2014 laufen wir für Aktion Benni und Co e.V.
Wir haben intensiv diskutiert, welche Thematik bzw. welchen Verein wir dieses Jahr mit der Lauf-KulTour 2014 unterstützen möchten. Generell möchten wir immer alle unterstützen, die Hilfe benötigen. Da es unzählige Möglichkeiten gibt, muss immer wieder gut überlegt werden. Nach dem wir von Aktion Benni und Co e.V. gehört haben, war die Entscheidung klar. Was verbirgt sich dahinter? […]
Der Weg Lauf-KulTouri zu werden hat wieder begonnen
Anfang Mai hat unser Lauftreff wieder durchgestartet und es trainieren wieder zahlreiche angehende Lauf-KulTouris. Auch wenn die ersten Hügel zahlreiche Schweißperlen auf Stirn treiben, so zeigt doch das Lachen auch das gute Gefühl, die Strecken erfolgreich mitgelaufen zu sein. Nach den Belastungen gehört natürlich das Dehnen dazu. Auch wenn es für Viele noch ungewohnt ist, bald wird es […]